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1歲寶寶不愛吃飯怎么辦

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1歲寶寶不愛吃飯怎么辦
  1歲寶寶不愛吃飯正確對策:不要心急。1歲后,寶寶的食欲有所減少,是由于幼兒生長速度減緩造成的。這個時候,1歲寶寶一般一天進食5-6次。注意在吃飯前一個半小時之內,不要給寶寶吃任何其他食物。
  在寶寶饑餓時先喂輔食,如果寶寶因為母親在場而拒絕吃飯,可以暫時讓母親離開,由別人喂飯,讓寶寶及時學會和接受固體食物非常重要。如果寶寶戀母乳特別嚴重,可以考慮斷母乳,如果孩子能很好的吃輔食,母乳可以繼續喂。另外,針對1歲寶寶不愛吃飯的問題,也可以從下面幾個方面進行調整:
  1、早餐起來后喝白開水:早上起來就喝白開水(因為這樣可以補充晚上丟失的水分,清理腸道,排除廢物,喚醒消化系統及整體機能的恢復,清潔口腔等!),半小時后再喝奶或吃主食,吃完后再喝幾口水(以便稀釋奶和清潔口腔)。
  2、喝奶和吃主食時間要有規律,有間隔,3到4小時一次,晚上可以4到6小時,是因為寶寶的腸胃嬌嫩,發育不完全,需要充分排空和休息,保證消化、吸收功能正常運作。先吃主食,此時胃口較好,容易接受主食,如果沒吃飽,可以再吃奶。一餐要吃9分飽.晚上操作難,就只喝奶。
  3、兩餐之間喝白開水或果汁,不要吃其他東西,補充充足水分和微生素,促進消化、吸收功能的完善,排除體內廢物和毒素。(注意的是自制果汁必須衛生,新鮮,即做即喝,不要存放,配方有:胡羅卜,蘋果,青瓜,梨,西紅柿等,擔心涼到寶寶,用開水隔杯溫熱再喝,有條件上午、下午各一次,一定要保證每天一次)
  4、及時添加輔食:寶寶出生以后,主要吃乳類食物,但隨著寶寶的長大,只靠母乳已不能滿足他們的全部營養需要了,因此,必須及時地給寶寶添加輔食,以提供寶寶生長發育所必需的營養素。寶寶添加的主食有菜泥、紅薯粥、綠豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料,只放鹽,熬3小時以上的鯽魚湯等;添加的量要合適,要吃飽,不飽就喝點奶。寶寶未出現消化功能紊亂,無消化不良癥狀,就好,有異常,要停或減量。注意衛生。給寶寶添加的食物最好現吃現做。添加主食的用具要經常消毒,以防病毒侵入寶寶體內引起疾病。1歲的寶寶,還是要以流質食物為主,牛奶建議少吃(新鮮的好些,一天不要超過500毫升)。添加主食有個體差異,要謹慎。
  5、媽媽飲食清淡:母乳喂養的寶寶:有的媽媽還沒斷奶,媽媽要吃清淡的食物,不要吃海鮮,不要吃過冷和過熱的食物,水果也要有選擇,以平性為主,也要多喝白開水。注意乳頭衛生,一旦乳腺發炎,要停止喂母乳。
  6、人工喂養的寶寶,由于營養不全,會造成消化系統功能虛弱,要隨時觀察寶寶,吃主食后看情況,調整飲食(奶粉和主食的量)。
  7、注意寶寶的冷暖,這也會影響寶寶的胃口。
  8、寶寶每晚睡著之后,媽媽隔著衣服,在寶寶肚上輕輕的按順時針方向按摩,從10次到最多30次,有利寶寶腸胃的消化和吸收,促進功能的完善。是非常有效的保健操。
  9、一旦寶寶生病,飲食都要減量。

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1歲半寶寶不愛吃飯怎么辦
  許多寶媽們都在煩一個共同的問題,就是1歲半寶寶不愛吃飯怎么辦,那么究竟怎么辦才好呢;其實方法還是比較多的,比如適時地給寶寶添加輔食,在寶寶一歲左右就應該添加些輔食,而且是一些易于消化以及吸收的食物,比如紅薯粥、綠豆粥等,以給寶寶提供生長發育所需的營養成分,輕松解決寶寶不愛吃飯問題。
  一、讓寶寶多喝白開水
  水是生命之源,1歲半寶寶早上起床的時候,讓寶寶多喝白開水,這樣就能夠補充晚上流失的水分,同時還能夠清理腸道等,然后半個小時后再給寶寶喝奶或者吃主食,吃完之后最好能夠再喝幾口水,以便稀釋奶或者清潔口腔。
  二、定時定量喂食
  給1歲半寶寶喂食要定時定量,時間有規律的,有一定的間隔,可以3-4個小時一次,晚上的時候可以4-6個小時,有規律的時間才有助于寶寶腸胃的調理,避免寶寶消化不良的情況。
  三、適時地給1歲半寶寶添加輔食
  寶寶自從出生后就主要是吃乳類食物,在1歲左右就應該添加些輔食,而且是一些易于消化以及吸收的食物,比如紅薯粥、綠豆粥等,以給寶寶提供生長發育所需的營養成分。
  四、注意1歲半寶寶保暖
  1歲半寶寶的身體素質或者免疫力都比不上成人,稍不小心就會凍著,凍著了就會出現感冒或者其他的癥狀,影響寶寶的食欲。因此作為家長一定要注意天氣變化,尤其是冬季,一定要注意保暖。
  五、飲食以流食為主
  1歲半寶寶盡管可以適當地添加一些輔食,但還是以流食為主,比如粥類等。這是因為這個階段的寶寶生長速度變慢,食欲也并不是很好。因此要給寶寶吃些易消化吸收的食物,牛奶也不宜過多,一天的量不要超過500毫升。
  六、把飯做成寶寶喜歡的樣子
  1歲半寶寶都喜歡千奇百怪的食物,把米飯做成卡通圖案,或者包成飯團等,都可以吸引到寶寶的眼球,忍不住就會多吃些了。
  七、經常換換口味
  不要每天都是大米飯,有時候可以做些面食、五谷飯之類的。總之常常換換口味,1歲半寶寶一般都比較喜歡貪新鮮。
  八、給1歲半寶寶吃些開胃的食物和保健食品
  平時寶寶胃口不好,或者不肯吃東西,可以給些山楂之類助消化和開胃的東西吃,這樣寶寶餓得快食欲也隨著變好起來,這樣就會吃飯了。

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影響寶寶食欲的七大因素
  寶寶為什么不愛吃飯?七大因素影響寶寶食欲。
  1、哺喂器具改變
  有些喝奶奶都很順利的寶寶,換個奶瓶、奶嘴奶量卻變少。原來寶寶對奶俱也有適應期,如果盲目給寶寶換奶具容易造成寶寶在吸吮上的困難。
  2、進入厭奶期
  這時候的寶寶會表現出一些動作,譬如當奶瓶靠近嘴巴的時候,會明顯的把頭轉開,或是嘴巴閉的緊緊的,甚至用手推開。這表示,寶寶已經開始想吃不一樣的東西。專家建議,以每禮拜增加一種新副食品為基準,等寶寶適應第一種副食品后,再換第二種副食品……等寶寶習慣稀飯、肉泥、菜泥后,再慢慢添加到稀飯里面,變成肉泥粥或是菜泥粥,增加飲食變化以及趣味。
  3、刺激性的菜肴
  進入輔食品階段后,有些寶寶食欲很好,但是吃下去又會立刻吐出來,父母要注意是否讓寶寶吃到太刺激性的食物,譬如辣、酸、堿等刺激性調味食物或是食物太大塊、纖維太粗,讓寶寶不好消化。營養專家表示,因為寶寶的腸胃功能發育尚未成熟,父母應避免讓寶寶在嬰幼兒時期養成重口味的飲食習慣。媽咪也可以在副食品內添加柑橘類的水果代替檸檬、食用醋,增進寶寶的食欲!
  4、寶寶身體不適
  假使寶寶有嘔吐,便秘或是拉肚子的狀況,父母應趕緊將寶寶交給醫生診治。專家也表示,天氣炎熱,寶寶有時會因為心情、環境因素而吃多吃少,爸媽不用太擔心,不用刻意非得一餐固定喂多少量才滿意。假使寶寶的生長曲線在合理范圍內,精神很好,也沒有肚子脹、便秘、拉肚子等不舒服的癥狀,最好的辦法就是不要強迫他吃東西!
  5、天氣悶熱
  天氣熱,媽媽最主要的工作要降低室溫,在有空調的房間里吃,會比在其他房間里哄他吃飯更容易。
  6、吃飯時的氣氛
  寶寶的感覺相當敏感,假使家中的氣氛不好,或是受到責罵,也會影響寶寶的情緒反應。專家建議,等寶寶到達一歲時,也可以讓寶寶學著自己吃,假使食物灑得滿地,也不要急著大聲斥責,應讓寶寶有自我學習的空間。
  7、吃藥也會影響食欲
  如果寶寶得了熱感冒,某些感冒藥,可能會對寶寶此時的食欲造成影響,假使父母仍無法放心,可拜托醫師處方給予較好服用的感冒藥,或是選擇感冒糖漿。


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